交易员如何加快自身交易水平的迭代速度？
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赌博，玩游戏，刷知乎有什么共通之处？
他们让人上瘾。
它们为什么让人上瘾？
因为它们在让你面对不确定性的同时，获得了某种掌控感。
为什么你觉得获得了这种刺激的掌控感呢？
因为它们给了你即时反馈。
当你压注“大”之后的一分钟，你就可以知道你“判断”的“对不对”，并知道输赢多少。当你玩游戏时，你清楚的看到你一刀下去有多少伤害，对方还有多少血，你还差多少升级，你每杀死一个小怪离升级近了多少。而刷知乎时，你清楚的看到，有多少人点赞、评论，你的关注度提高了多少，单是数字跳动的反馈就可以让人兴奋不已，更别提还有学了很多干货和得到了进步的感觉。
再问：投资，把一个能力练到极致，投机水平的提高有什么共同之处？
是它们在相当相当长的时间内，它们看起来不会给你反馈、给你不是反馈的反馈，甚至给你起反作用的反馈。你好像做什么都有用，做什么好像又都没什么用。你做理论上有用的事情效果非常的不明显，而且无聊痛苦。
为什么说上面这些？比起通过大量看似无聊的训练，来让投篮命中率整体提高一个百分点，投中一个三分更令人兴奋，这就是一般人的思维方式。同样的，相比对某个交易技能的打磨，赚钱看起来更像是一个积极的反馈，也更接近我们的目标。一旦我们每笔单子的赚钱与否作为我们的反馈，我们就倾向于重仓短线赌博来得到反馈，而任何体现交易水平的操作，只要出现亏钱的情况，就非常容易被放弃。从这个角度看，很多人在交易水平的进步或说迭代上，也许从来就没有真正开始过。
如何开始提高交易水平--迭代？
交易水平迭代效果，取决于你是否得到了有关交易水平的足够多的有效反馈，并根据反馈在原有的基础上有所改进。
我们首先要绕过即时反馈陷阱-赌博-赚亏-其实是无效反馈，才可以开始有真正交易水平的进步，这是一个前提。
在避开了这个陷阱后，我们才能真正的聊交易水平迭代这件事，之后我们再聊速度的事。我们要去一个地方，我们先搞清它在哪，然后是确保自己在靠近那，然后想办法提高靠近那的速度，就这个逻辑。
得到有效反馈是开始迭代的必要条件。那么如何得到有效反馈？
我认为有三种途径（欢迎补充）：1一个已经被证明是大师的人当老师。2一个足够了解交易的人作教练。3自己训练自己。
1 一个交易大师要将自己的能力传给你，并且还要给你有效即时的反馈，制定训练计划，想想都觉得够了。想要得到这种反馈，你需要非常非常幸运，比如你身上恰巧有大师想通过你实现的某种价值或遗憾。除非你本来就在拜师这个技能上做到了极致，否则得到这有效个反馈渠道的难度不比做到持续盈利小。
2 由于之前也许没人意识到，因此是没有交易教练这个概念的，自然这个职位是空缺的，你可能根本找不到。可能有一些所谓的培训机构，但那是教你“秘籍”，但并没有反馈。而且如果你本身没那个能力的话，是法没法分辨这个教练是真牛X还是吹牛X的，而且由于交易本身的属性，你不太可能真的了解一个高手是不是这个牛x教练训练出来的。这样看，这条也不太靠谱。
3 由于1和2两渠道不靠谱，留给绝大多数人获得有效反馈的路实际上只剩下3。
那么问题变成，如何在缺乏他人支持的情况下，得到有效反馈？
事实上，教练依然是必要的。我们漫长的交易水平提高过程，需要教练来给以有效反馈，让我们脱离赚亏的单一的反馈维度，坚持做该做的事情。如果没有这个教练，我们需要用一些方法来代替这个反馈，尽量接近于有一个教练般的反馈：
你有的问题，根据这个问题的训练计划，计划完成的评判标准，结果反馈，针对新情况的新计划 ，改进。
并且尽量有一个非主观的评判标准：这种反馈要是以第三方的视角看待你的交易，并通过设计来得到一个相对客观的评价体系，以躲过赌博反馈陷阱。
比如成为一个大肌霸或瘦成闪电这个目标，如果你靠每天靠照镜子的主观感受，来判断锻炼效果，那你很容易得出没啥效果的结论，最终这个计划无疾而终。而所谓教练视角或者相对客观的评价体系来得到有效反馈：做多少公斤，几个，几组，一口气跑多远等等，这些都是持续看得到的有效反馈，这让你能愉快的一直做这件事很长时间，最终更可能完成最开始的目标。
比如止损的水平。用一笔单子平的对错、赚亏来得到的反馈，从止损水平角度看就明显是无效反馈。你看终极目标给你的往往是无效反馈和假反馈。而有效反馈是比如：回测各种大小的止损在你策略下的结果，并找出最优；三跳止损，一天砍10次以上连续3个星期，并记录每次止损时的想法，止损后半个小时或全天的行情情况，设想我们如果没止损在行情发展过程中的可能情况，会如何处理。连续一段时间不到收盘或固定时间不止损，看会发生什么，坚持一个月。你最终得到的反馈是你完成了锻炼目标，你的反馈不是赚钱，而是你对止损的认识加深，并且手起刀落。
教练的作用，再写一次：发现你有的问题，根据这个问题的训练计划，计划完成的评判标准，结果反馈，针对新情况的新计划 ，改进。为了能顺利的自己完成这些，几个实用的建议：
1学习第三方视角观察自己，特别是自己思维。这个叫觉知也好，观也好，元认知也好都无所谓，练习的方法是静下来。什么打坐、站桩、冥想的无所谓。看辩论赛应该也有帮助。
2尽量全面的发现问题，但针对每个具体问题来提问题，根据细分的目标，制定相对客观的训练计划和评价体系。客观量化方法，有本书你可以参考下：《数据化决策》。
3利用记录工具。记录下你的想法和交易行为，包括主观，越细越好，因为你会发现，过了一段时间，你就会把过去的你当别人看，这也是客观看待自己、以教练的视角看待自己的的一种方式，并且，你得到了迭代的基础数据。比如我曾经给自己用的这个：《开仓申请单》
如何加快迭代速度？
从大的主要矛盾开始
在保证了进步的前提下，我们来看速度这件事。进步速度某些角度来看是相当主观的一件事，特别是在未得到终极结果之前。我们要得到反馈，貌似我们从不会到会时，得到的反馈是最强烈的；看到明显的可分辨的进步，从半会到6，也感觉我们会感觉到迭代较快；而一直盯着终极目标，却基本得不到反馈，感觉是最慢的。
列出你认为你有的交易问题。交易中对我产生最大障碍是什么？我最大的优势是什么，我要如何利用？什么是我交易中必须要会，我却完全不会的技能？这些“最”，就是现阶段你能意识到的主要矛盾。开始按上一部分说的给自己设计训练。如果你什么都不知道，就从老生常谈的开始，逆势重仓不止损、阶段亏损让盈利飞这些开始吧。
不用怕你找到的不是主要矛盾，交易上的每一个思维漏洞，都必然决堤，早晚的问题。越早资金越小，代价就越小。最关键的是你在往前走，而不是在绕圈子。
将注意力多放在复盘、练习和思考上，而不是找消息和盯盘上。
人的注意力和时间有限，你盯盘，其实更多时候只是在欲望里打滚，没什么进步的。盯盘相当于实际比赛，比赛经验当然必不可少，训练和总结才是进步的主要方式。这回让你的单位时间有更多的进步产出，也就是迭代速度上升。
主动用低成本快速多犯错。
不是所有的交易能力训练都需要政治正确（比如不能频繁交易）。对于部分训练，完全可以缩小时间级别，来集中强化嘛，只要把风险控制好就行了。比如前面说的止损态度训练，1分钟级别一手最便宜的标的物，一段时间，效果非常明显。入场、出场等等都可以这样进行。
全天候多任务模式
有些问题，解决方案不在交易之中或不限于交易中，你可以在生活中练。比如说执行交易计划这种事，说白了，就是控制不住自己，完全可以通过健身，戒烟来完成练习，我自己的经验还蛮有效的。像对待不确定性态度这种，你就去玩下游戏的德州嘛。和你正儿八经的训练结合在一起。
当然也包括写答案这件事，有一个关键的目的就是理清自己的思路，前面也说了，交易上的每一个思维漏洞，都必然决堤。因为有人看，顶着责任心和惶恐，自然会让自己想的更清楚，能讲出来了才是真明白了。
再比如近3个月没交易，一方面觉得要调整，一方面让自己习得在一波大周期行情后能够学会出来在旁边看的能力，我过去几年从没试过超过一星期不交易。我不确定这是正确的事情，因为有一波下跌行情，但是作为一个练习，我做到了，而且做的非常好。
思维方式很重要，如果题主是基于自己的自发思考，能问出这样的问题，我个人觉得已经上路了。因为我自己就是从问了自己类似的问题开始真正进步的。非常多的答案都非常好，哪个层次水平的人相信都会得到启发，这不是假客气，好的问题角度带来好答案多。如果你认可本文的中的一些迭代逻辑，又找不到自己的问题和方法，去看其他的答案来获得启发。
实际上多数人做不好交易的真实原因，是因为多数人本来就缺乏主动把一件事做到极致的经验。这使得他设计不出一个长期的针对一个一个细节的提高计划，没法根据分解量化目标，并想办法得到反馈。更简单的说，他们只能看到整体，或只能看到部分，而看不出整体是由部分组成的。
总结下：
避开即时反馈-赌博反馈陷阱，交易水平迭代的有效反馈不是终极目标赚钱。
设法得到有效反馈，以开始迭代。设定针对交易水平的练习目标，针对每个目标设定交易练习计划，并确定量化反馈的方式。
在迭代速度方面，在目标和问题中，区分主次，先设计训练解决目前最重要的。对可以短时间强化训练的能力，小级别短时间集中训练。注意管理注意力，将时间放在复盘和训练而非盯盘上。只要不互相影响，可以同时进行多个目标。
就这些吧，写多了，先发着，有问题再改。最后撒碗千年老鸡汤：
若有恒，何必三更眠五更起；最无益，莫过一日曝十日寒
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